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17 개의 큐레이션 영상
↗3:00:39마음 · 커리어 · 동기부여
릭 루빈의 창의성 철학: 무의식을 연결하고 창작을 완성하는 법
창의성은 지적 계산이 아닌 몸의 감각과 열린 주의력에서 시작됩니다.
↗2:11:01마음 · 동기부여 · 삶
데이비드 고긴스: 한계를 부수는 강철 정신력과 자기 책임의 원칙
스스로에게 솔직해질 때 비로소 진정한 변화와 한계 극복이 시작됩니다.
↗31:34동기부여 · 습관과 집중 · 마음
타협 없이 한계를 넘어서는 압도적 몰입과 성장의 법칙
감정에 휘둘리지 않고 한계를 넘어서는 절대적 몰입이 탁월함을 만든다.
↗38:46성공과 돈 · 동기부여
빌 애크먼이 밝히는 장기 투자 성공과 위기 극복의 핵심
매일 0.1%씩 성장을 쌓는 복리가 지속 가능한 성공의 핵심이다.
↗18:33마음 · 습관과 집중 · 동기부여
자신감을 갉아먹는 무의식의 틀을 깨고 자기 마스터리로 나아가는 법
의지력에 의존하기보다 무의식과 주변 환경을 재설정해야 변화가 시작됩니다.
↗2:16:32건강 · 동기부여 · 습관과 집중
도파민의 작동 원리와 동기부여 및 몰입 조절법
급격한 도파민 피크는 기본선을 낮춰 의욕 저하를 유발합니다.
↗15:05삶 · 커리어 · 동기부여
점 연결하기, 사랑과 상실, 그리고 죽음: 스티브 잡스가 전하는 삶의 세 가지 지혜
직관을 믿고 나아갈 때 과거의 모든 경험은 하나의 의미로 연결됩니다.
↗19:27동기부여 · 삶 · 습관과 집중
세상을 바꾸는 10가지 삶의 원칙: 네이비씰 훈련이 가르쳐준 시련 극복의 지혜
매일 아침 작은 과제를 완수하는 규율이 시련을 극복하는 힘이 됩니다.
↗14:29마음 · 건강 · 동기부여
스트레스를 유해하게 보는 시선을 바꾸면 몸의 반응과 건강이 완전히 달라진다
스트레스를 몸의 준비 과정으로 재해석하면 심혈관 건강을 지킬 수 있습니다.
↗9:38커리어 · 동기부여
'아직'의 힘: 실패를 성장의 기회로 바꾸는 마인드셋
타고난 재능보다 노력과 전략을 칭찬할 때 지속적인 성장이 이뤄집니다.
↗6:13동기부여 · 성공과 돈 · 커리어
성공을 결정짓는 핵심 특성: 재능과 지능을 뛰어넘는 '그릿(Grit)'의 힘
장기적인 성공은 타고난 재능보다 지속적인 열정과 끈기에 달려 있습니다.
↗2:21:08성공과 돈 · 삶 · 동기부여
손정의가 전하는 '志(뜻)의 힘': 인생 50년 계획과 창업의 철학
평생에 걸쳐 오를 산을 먼저 설정해야 난관을 극복할 결단력이 생긴다.
↗17:53습관과 집중 · 동기부여 · 성공과 돈
거대한 목표를 현실로 만드는 1% 미세 결정의 힘
거대한 목표는 5분 단위의 작은 행동으로 분해하여 달성할 수 있다.
↗3:28습관과 집중 · 동기부여
30일 동안 새로운 일 도전하기: 소소한 습관이 만드는 변화
30일간의 작은 도전은 시간을 기억에 남기고 자신감을 높여줍니다.
↗21:40동기부여 · 습관과 집중
원하는 삶을 얻지 못하는 이유와 즉시 행동을 이끌어내는 5초의 법칙
뇌가 주저하기 전 5초 안에 즉시 몸을 움직여 행동하세요.
↗15:32동기부여 · 마음 · 커리어
거절을 피하지 않고 마주할 때 열리는 기회의 비밀
거절당했을 때 도망치지 않고 이유를 물으면 새로운 기회를 만들 수 있습니다.
↗13:21마음 · 동기부여
Dr. Ivan Joseph가 말하는 자신감을 기르는 4가지 핵심 훈련법
자신감은 끊임없는 반복과 긍정적인 자기 대화를 통해 개발할 수 있는 기술이다.