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モチベーション、心理学、習慣、キャリア、お金、人間関係まで、厳選した動画をまとめて見つけられます。

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61 本の厳選動画

成功とお金

国債と金利の仕組みがわかれば世界経済が見えてくる：債券市場の基本と株式・政府財政への影響

債券利回りの変動は、政府の借入コストや株価の動きを左右する金融の根幹です。

成功とお金 · モチベーション

ビル・アックマンが語る長期投資の極意：耐久性の高いビジネスモデルと逆境の乗り越え方

永続的なCash flowを生む企業を選び、逆境では日常の小さな前進を重ねる。

心 · 習慣と集中 · モチベーション

自己否定の連鎖を断ち切る：潜在意識の仕組みと環境設定による自己変革法

意志の力に頼るのではなく、潜在意識と環境を整えることが自己変革のカギです。

キャリア · 人間関係

優れたリーダーはなぜ人を動かせるのか：ゴールデンサークル理論

優れたリーダーは製品ではなく信念から伝えることで共感を生む。

健康 · モチベーション · 習慣と集中

ドーパミンを科学的にコントロールし、モチベーションと集中力を維持する方法

過度な刺激を重ねると直後のベースラインが低下します。

心

破局的思考（カタストロファイジング）を克服し、不安や抑うつを和らげる方法

極端な思考に気づき現実的に検証すれば不安を解消できます。

心

不安を消そうとするのをやめ、心からの警告信号として受け入れる方法

不安を潜在意識からの信号として聴くと心が落ち着きます。

心 · 習慣と集中

思考ループを抜け出す方法：「問題解決」から「実践と学習」への転換

完璧な解決を諦め、不安を受け入れて行動から学びましょう。

心 · 習慣と集中

「決断力がない」の真因は後悔への恐怖——正解を選ぶのではなく、選んだ道を正解にする心理学

決断の成否は選択そのものではなく、選んだ後の行動で決まります。

心 · 健康 · 習慣と集中

パニックと不安の悪循環を断ち切る方法：身体感覚の「受容」とハビットループによる習慣再構築

身体症状を拒絶せず受け入れることが不安の悪循環を断ち切ります。

心 · 健康

不安を和らげる3つの対処法：完璧主義を捨て、自分を許し、他者のために行動する

不完全でも行動し自分を許すことで不安は軽減します。

心 · 習慣と集中

不安を密かに悪化させる「回避」のメカニズムと、負の連鎖を断ち切る方法

回避をやめて身体的な行動を完了させることが、不安の解消に繋がります。

人生 · 人間関係 · 健康

幸せで健康な人生を送るために最も重要なこと：75年間にわたるハーバード大学の追跡調査が明かす真実

温かい人間関係が年齢を重ねても身体と記憶力を守ります。

人生 · 成功とお金 · 心

マシュー・マコノヒーが語る人生を成功に導く「13の真実」

他人の尺度を捨て、プロセスの探求と消去法で自分を確立する。

人生 · キャリア · モチベーション

スティーブ・ジョブズのスタンフォード大学スピーチ：人生の「点」をつなぎ、愛する仕事と死に向き合う3つの教訓

自分の直感を信じることで、過去のあらゆる経験が意味を持ち始めます。

心 · 人間関係

脆弱性（ヴァルネラビリティ）を受け入れる力：ありのままの自分と繋がりを取り戻す心理学

不快な感情を麻痺させると喜びを感じる力も失われます。

心 · キャリア · 習慣と集中

幸福感が成果を生む：脳を再配線するポジティブ心理学

今この瞬間の 긍정성을 高めれば脳の性能が向上します。

モチベーション · 人生 · 習慣と集中

世界を変えるための10の教訓：海軍特殊部隊（SEALs）訓練に学ぶ逆境の乗り越え方

毎朝の小さな達成感が、困難を乗り越える大きな力になる。

心 · 健康 · モチベーション

ストレスを敵から味方に変える：マインドセットと他者とのつながりが生む「勇気の生物学」

ストレス反応を活力と捉え直すことで、心血管の健康が守られます。

キャリア · 習慣と集中

20時間で新しいスキルをマスターする効率的学習法

スキルを分解して20時間練習すれば、短期間で実用レベルに達します。

キャリア · モチベーション

「まだ（Not Yet）」の可能性：キャロル・ドゥエックが語る成長マインドセットの育て方

才能ではなく努力や戦略を褒めることが持続的な成長を生む。

心 · 健康 · 人間関係

隠された恥とポルノ依存から抜け出す方法：自らの物語を開示し、他者を救う力に変える

依存症を断つには意志力ではなく、弱さを開示して恥を解消することが不可欠です。

モチベーション · 成功とお金 · キャリア

成功を決定づける「やり抜く力（グリット）」と成長思考の重要性

長期的な成功を決めるのは、才能よりも目標に向かって粘り強く努力する姿勢です。

成功とお金 · 人生 · モチベーション

【孫正義】志高く――人生50ヵ年計画と「登りたい山」の決め方

人生で登りたい山を早期に決めることで、困難を突破する覚悟と行動力が生まれる。