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61 vídeos seleccionados
↗9:00Éxito y dinero
Cómo funciona el mercado de bonos y su impacto económico
Los bonos fijan las tasas de interés globales y afectan todo el sistema financiero.
↗38:46Éxito y dinero · Motivación
Bill Ackman: Claves para invertir a largo plazo y superar crisis
El éxito inversor exige buscar activos duraderos y avanzar un 0,1% cada día en las crisis.
↗18:33Mente · Hábitos y concentración · Motivación
Cómo eliminar la duda personal y reprogramar la mente inconsciente
Superar el autosabotaje requiere transformar el entorno y reprogramar el inconsciente.
↗18:35Carrera · Relaciones
Cómo los grandes líderes inspiran la acción a través del Círculo Dorado
Los líderes que inspiran comunican su propósito fundamental antes de ofrecer un producto.
↗2:16:32Salud · Motivación · Hábitos y concentración
Cómo controlar la dopamina para mantener la motivación, el enfoque y la satisfacción
Tras un pico intenso de dopamina, tu nivel base cae provocando apatía.
↗17:22Mente
Catastrofismo: por qué esperamos lo peor y cómo romper el ciclo de la ansiedad
Cuestionar los pensamientos extremistas ayuda a romper la espiral de ansiedad.
↗18:18Mente
Cómo transformar tu relación con la ansiedad y dejar de temerla
Escuchar la ansiedad como una señal subconsciente reduce su intensidad y el miedo.
↗0:50Mente · Hábitos y concentración
Cómo superar el sobreanálisis aprendiendo a través de la acción
Superar el sobreanálisis exige aceptar la ansiedad inicial y actuar para aprender.
↗19:21Mente · Hábitos y concentración
Por qué eres indeciso y cómo aprender a tomar decisiones con confianza
El éxito de una decisión depende de tus acciones posteriores, no del análisis.
↗16:32Mente · Salud · Hábitos y concentración
Cómo romper el bucle de la ansiedad reprogramando tus hábitos
Aceptar las sensaciones físicas de la ansiedad interrumpe el círculo vicioso del pánico.
↗15:16Mente · Salud
Tres estrategias prácticas para controlar la ansiedad y recuperar el control de tu vida
Aceptar la acción imperfecta y perdonarte los fallos reduce la ansiedad de inmediato.
↗20:21Mente · Hábitos y concentración
Cómo la evitación alimenta la ansiedad y cómo romper el ciclo
Tolerar la incomodidad y completar tareas físicas envía señales de seguridad al cerebro.
↗12:47Vida · Relaciones · Salud
El secreto de una vida feliz: lecciones del estudio más largo sobre la felicidad
Las relaciones cercanas de calidad protegen el cuerpo y la memoria al envejecer.
↗40:47Vida · Éxito y dinero · Mente
Las 13 verdades de Matthew McConaughey para definir el éxito y vivir con propósito
El éxito auténtico surge al definir tus metas y eliminar lo que perturba tu identidad.
↗15:05Vida · Carrera · Motivación
Las tres lecciones de Steve Jobs en Stanford: conectar puntos, amar el trabajo y recordar la mortalidad
Confiar en la intuición permite entender cómo se conectan las vivencias del pasado.
↗20:50Mente · Relaciones
El poder de la vulnerabilidad: el camino hacia la conexión y el sentido de valía
Adormecer las emociones incómodas también apaga nuestra capacidad de sentir alegría.
↗12:21Mente · Carrera · Hábitos y concentración
La ventaja de la felicidad: cómo la psicología positiva transforma el rendimiento
Elevar la positividad en el presente incrementa la productividad y el rendimiento.
↗19:27Motivación · Vida · Hábitos y concentración
Las 10 lecciones del entrenamiento SEAL para superar la adversidad y cambiar el mundo
Cumplir una pequeña tarea diaria genera el impulso necesario para superar la adversidad.
↗14:29Mente · Salud · Motivación
Cómo cambiar tu perspectiva sobre el estrés para proteger tu salud y generar resiliencia
Ver el estrés como una ayuda física mantiene relajados los vasos sanguíneos.
↗19:27Carrera · Hábitos y concentración
Cómo aprender cualquier habilidad en solo 20 horas
Veinte horas de práctica enfocada bastan para superar la barrera de la incompetencia.
↗9:38Carrera · Motivación
El poder del «todavía no»: cómo desarrollar una mentalidad de crecimiento
Elogiar el esfuerzo y la estrategia en lugar del talento estimula la resiliencia.
↗19:03Mente · Salud · Relaciones
Superar la adicción a la pornografía mediante la vulnerabilidad y la empatía
Superar una adicción requiere sanar el dolor emocional oculto y romper el aislamiento.
↗6:13Motivación · Éxito y dinero · Carrera
El poder de la determinación: la pasión y la perseverancia como claves del éxito
El éxito a largo plazo depende más de la perseverancia constante que del talento nato.
↗2:21:08Éxito y dinero · Vida · Motivación
Masayoshi Son: Decidir qué montaña escalar determina el éxito en la vida
Definir con claridad tu gran meta de vida te da la determinación para superar cada crisis.